Rester au chaud et confortable lorsque vous allaitez votre bébé la nuit peut se révéler être un vrai défi.
Que vous dormiez en partage de lit sécuritaire ou rejoigniez votre bébé dans sa chambre pour les tétées nocturnes, il n'est pas facile de trouver un pyjama adapté et confortable.
Examinons quelques situations courantes que vous avez peut-être vécues vous-même et voyons comment rendre tout cela un peu plus agréable. 😊
Quelle que soit votre façon de dormir, en tant que mamans, nous essayons généralement d'aller au lit en portant quelque chose qui facilitera l' allaitement de bébé au milieu de la nuit. Cela signifie très probablement des vêtements d'allaitement qui permettent un accès rapide et facile au sein. Certaines options que vous avez peut-être essayées comme beaucoup d'entre nous incluent :
- Soutien-gorge d'allaitement ou haut d'allaitement avec un sweat à capuche zippé au-dessus
- Soutien-gorge d'allaitement ou haut d'allaitement avec couches supplémentaires
- Soutien-gorge d'allaitement ou haut d'allaitement avec une couverture
- Pull ou pull d'allaitement
- Pyjama d'allaitement
- Et un petit mais vrai changement : les chaussettes !
Cependant, si votre bébé dort dans votre lit, certaines de ces options ne sont pas suffisamment sûres. La solution la plus simple semble être le pyjama d'allaitement, mais celui-ci n'offre souvent pas une solution suffisamment efficace pour rester au chaud et n'est souvent pas assez pratique pour permettre au bébé d'accéder facilement au sein . Nous aborderons cette question un peu plus en détail.
Rejoindre bébé pour les tétées nocturnes et rester au chaud
J’ai fait cela pendant très, très longtemps et pendant de très, très, trop nombreuses tétées nocturnes.
C'est vraiment incroyable ce que les mamans sont capables faire et encore plus étant donné que nous sommes déjà si fatiguées et en manque de sommeil les premiers mois. Il faut vraiment une quantité d'énergie énorme pour se réveiller, sortir du lit, se lever, marcher jusqu'à la chambre de bébé, aller chercher et porter bébé, et allaiter tout en luttant pour rester éveillée ! Et puis remettre bébé dans son lit, avec un peu de chance, avec un peu de chance, pendant un certain temps, avant de recommencer toute cette danse... Je suis fatiguée rien que d'y penser !
C'est déjà assez difficile comme ça. Mais c'est encore plus dur quand rejoindre bébé pour l’allaiter rime avec être inconfortable et avoir froid.
C'est assez logique que cela se produise : vous venez de quitter votre lit chaud et confortable et vous êtes maintenant, par exemple, assis sur une chaise, vêtu simplement de votre haut d'allaitement ou de votre pyjama...
Dans cette situation, j'utilisais parfois une couverture que je laissais dans la chambre de mon bébé pour les tétées nocturnes . Je sais que certaines personnes aiment porter une écharpe. Mais à mon avis, aucune de ces solutions n'est vraiment agréable. Ce qui me manquait, c'était un pyjama chaud et confortable qui permettait également un allaitement rapide et facile.
Voilà ce dont j'aurais eu besoin et qui aurait rendu ces longs mois un peu moins épuisants et pénibles. Rétrospectivement, je ne sais vraiment pas comment j'ai tenu !
À quoi devrait ressembler mon pyjama d'allaitement :
- Une ouverture pratique pour commencer l'allaitement rapidement et facilement, surtout lorsque l'objectif est de rendormir bébé le plus rapidement possible et de le remettre au lit !
- Tissu chaud et confortable pour rester bien au chaud lorsque je quitte mon lit pour allaiter mon bébé, aujourd’hui une petite fillette, au milieu de la nuit
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Rester au chaud en allaitant bébé dans le même lit
Si vous allaitez directement au lit ou même si vous dormez toute la nuit avec bébé, il est plus facile de se reposer car cela permet d’allaiter en restant allongée. Cependant, cela rend plus difficile de dormir confortablement et d'avoir chaud car il est essentiel de s'assurer que l'environnement de sommeil est sûr pour bébé .
Les personnes qui partagent leur lit avec leur bébé doivent prévoir le lit à l'avance afin qu'il n'y ait aucun danger pour les plus petits. Les recommandations sont de dormir sur un matelas ferme et de retirer toutes les couvertures, oreillers ou autres accessoires de literie qui pourraient présenter un risque d'étouffement.
Au final, je finissais toujours par dormir à moitié nue et par avoir froid, car tous les hauts d'allaitement qui étaient assez pratiques étaient de toute façon trop légers et ne faisaient pas beaucoup de différence. Bon, je suppose que vous pouvez toujours essayer de vous réchauffer contre votre bébé !
En hiver, j'ai essayé différentes idées comme porter un pull zippé que je laissais ouvert ou même dormir avec une combinaison zippée, mais je n'ai jamais trouvé de bonne solution. Une petite chose m'a en revanche vraiment aidée : porter des chaussettes ! Mais ce n’est vraiment pas suffisant…
Voici ce dont j'aurais eu besoin pour allaiter facilement tout en gardant mon bébé en sécurité et en nous permettant à tous les deux de dormir le plus possible.
À quoi devraient ressembler un pyjama de cododo:
- Le moins de tissu possible autour de la poitrine pour allaiter sans avoir à se réveiller complètement ou le moins possible
- Système d'ouverture pratique pour le laisser ouvert toute la nuit de style « open bar », permettant à bébé de chercher le sein et de trouver facilement le mamelon
- Tissu chaud et confortable pour se sentir au chaud en dormant sans couverture
+ Ma solution bonus : des poches pour coussinets d’allaitement pour garder votre pyjama et votre lit au sec ! Je finissais toujours par tremper mon pyjama ou mes draps, car dormir avec un soutien-gorge était absolument hors de question pour moi (j'avais déjà assez de mal à être con!)
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